职场歧视是一种不公平和不合理的对待，处理它需要坚定的立场和适当的策略。以下是一些建议来对待职场歧视：
1. 了解法律保护权益：研究和了解所在地区的法律保护职场权益的法律法规。这样你可以明确自己的权益和应对歧视行为的合法手段。
2. 保留证据：在遭遇歧视时，尽可能保留相关的证据，如电子邮件、聊天记录、笔记等。这些证据可以用来支持你的申诉和维权。
3. 寻求支持和咨询：寻找可以信任和理解你的人，向他们寻求支持和建议。这可以是亲友、同事或专业机构。他们可以提供情感上的支持，同时也能提供实际的指导和帮助。
4. 与上级或HR部门沟通：如果你感到受到歧视，应该及时与上级或公司的人力资源部门沟通。他们有责任和义务处理和调解各种职场争端。
5. 考虑利用内部投诉机制：大多数公司都有内部投诉机制来处理职场争议。了解和使用这些机制可以为你提供一个公正的平台解决问题。
6. 寻求法律救济：在某些情况下，你可能需要寻求法律救济。如果你认为自己受到了严重的歧视，可以咨询专业的律师，了解你的权益和可能的法律途径。
无论如何，面对职场歧视，最重要的是保持自信和坚持自己的权益。与恶劣的职场环境和歧视行为斗争可能很困难，但不要放弃。寻找支持并依法维护自己的权益是应对职场歧视的关键。
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